Cookies végétaliens à la banane et aux graines de chia

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Niveau : Facile

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Préparation : 12 min

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Cuisson : 14 min

Ingrédients

200 g de farine tout usage
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 cuillère à café de sel
100 g de sucre brun
100 g de sucre blanc
120 ml d’huile de coco fondue
60 ml de lait d’amande non sucré
1 cuillère à café d’extrait de vanille
1 banane mûre écrasée
1 cuillère à café de graines de chia

La recette Cookie Quanti

Préchauffez votre four à 180°C et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Dans un grand bol, mélangez la farine, le bicarbonate de soude, le sel et les graines de chia. Dans un autre bol, combinez la banane écrasée, l'huile de coco, le lait d'amande et l'extrait de vanille. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Incorporez lentement le mélange sec au mélange humide et mélangez bien. Formez des boules de pâte et placez-les sur la plaque à pâtisserie. Aplatissez légèrement chaque boule. Cuisez au four pendant environ 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés.

Valeurs nutritionnelles (estimation pour 1 cookie) : Calories: 120, Glucides: 15g, Lipides: 5g, Protéines: 3g
Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier en fonction des marques spécifiques des ingrédients utilisés.

Vous cherchez une recette de cookies végétaliens sains et délicieux ? Alors, cette recette de cookies végétaliens à la banane et aux graines de chia est faite pour vous ! Ces cookies sont remplis de saveurs délicieuses et sont parfaits pour un petit-déjeuner sain et nutritif. Ils sont faciles à préparer et sont parfaits pour les personnes qui recherchent une alternative saine aux cookies traditionnels. Alors, qu'attendez-vous ? Préparez-vous à déguster ces délicieux cookies végétaliens à la banane et aux graines de chia ! Bonne dégustation !

Ces cookies végétaliens sont une excellente alternative aux cookies traditionnels. Ils sont riches en fibres et en protéines, et sont une excellente source de vitamines et de minéraux. Ils sont également délicieux et faciles à préparer.

Les cookies ont le pouvoir magique de rendre n’importe quel jour meilleur !

Quelle que soit la situation, les cookies ont le pouvoir de rendre les choses un peu meilleures. Un cookie peut adoucir une journée difficile, célébrer une journée joyeuse, ou simplement rendre une journée ordinaire un peu plus spéciale.

Notes de dégustation

Ces cookies sont délicieusement moelleux et parfumés à la banane. Les graines de chia ajoutent une texture croquante et une saveur subtile. La banane apporte une douceur naturelle et une saveur riche et sucrée. Ces cookies sont parfaits pour un petit-déjeuner sain et nutritif ou pour une collation saine et savoureuse.

Allergènes : Ce produit est sans gluten et sans produits laitiers.

Options de substitution
Vous pouvez remplacer la farine de blé par de la farine de riz ou de sarrasin pour rendre ces cookies complètement végétaliens.

Astuce de chef

Mélangez les textures : L’une des joies des cookies est la variété de saveurs et de textures qu’ils peuvent offrir. N’hésitez pas à utiliser une combinaison de chocolats mi-sucrés, au lait et blancs pour créer un contraste intéressant. Chaque type de chocolat apporte une saveur unique qui enrichira vos cookies.

Le saviez vous ?

Les cookies « Sandwich » sont originaires du Royaume-Uni au 18ème siècle

Bien que le cookie sandwich soit apprécié dans de nombreuses cultures à travers le monde, ses racines remontent à l’Angleterre du 18ème siècle. Ces cookies sont composés de deux biscuits avec une garniture au milieu, souvent de la confiture, de la crème ou du chocolat.

Avec le temps, cette idée simple mais délicieuse a été adoptée et adaptée dans le monde entier, donnant naissance à une multitude de variations, comme l’Oreo aux États-Unis. Malgré ces variations, l’idée de base d’un cookie sandwich reste la même : une délicieuse garniture attrapée entre deux biscuits parfaits.

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