Cookies sans gluten à la mélasse et à la farine de pois chiche

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Niveau : Facile

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Préparation : 12 min

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Cuisson : 11 min

Ingrédients

200 g de farine de pois chiche
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 cuillère à café de sel
100 g de sucre brun
100 g de sucre blanc
120 ml de mélasse
60 ml d’huile végétale
1 cuillère à café d’extrait de vanille

La recette Cookie Quanti

Préchauffez votre four à 180°C et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Dans un grand bol, mélangez la farine de pois chiche, la mélasse, le bicarbonate de soude et le sel. Dans un autre bol, combinez l'huile de coco, le lait d'amande et l'extrait de vanille. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Incorporez lentement le mélange sec au mélange humide et mélangez bien. Formez des boules de pâte et placez-les sur la plaque à pâtisserie. Aplatissez légèrement chaque boule. Cuisez au four pendant environ 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés.

Valeurs nutritionnelles (estimation pour 1 cookie) : Calories: 140, Glucides: 15g, Lipides: 8g, Protéines: 3g
Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier en fonction des marques spécifiques des ingrédients utilisés.

Si vous êtes à la recherche d'une recette de cookies sans gluten qui soit non seulement délicieuse mais aussi saine, alors vous allez adorer cette recette de cookies à la mélasse et à la farine de pois chiche. Ces cookies sont un véritable festival de saveurs et de textures, idéals pour ceux qui cherchent une alternative sans gluten à leurs recettes de cookies habituelles. Ces petits délices sont d'une simplicité enfantine à préparer et sont parfaits pour le petit-déjeuner, une collation ou même en dessert. Ils sont gorgés de saveurs et de textures variées, ce qui en fait une option parfaite pour ceux qui cherchent une alternative sans gluten à leurs recettes de cookies habituelles. Alors, qu'attendez-vous ? Préparez-vous à déguster les meilleurs cookies sans gluten que vous n'ayez jamais goûtés. À vos fourneaux, prêts, partez !

Ces cookies sans gluten sont parfaits pour ceux qui recherchent une option plus saine et sans gluten. La mélasse et la farine de pois chiche donnent une saveur riche et unique à ces cookies.

Pourquoi se contenter d’une miette, quand on peut avoir tout le cookie ?

Ceci est une métaphore pour encourager l’audace et l’ambition. Tout comme dans la vie, pourquoi se contenter de moins quand on peut aspirer à plus ? Ne vous contentez pas de miettes, visez le cookie entier, c’est-à-dire, visez le meilleur dans tous les aspects de votre vie.

Notes de dégustation

Ces cookies sans gluten sont parfaits pour les personnes intolérantes au gluten. La mélasse et la farine de pois chiche donnent une saveur riche et douce, tandis que les zestes de citron ajoutent une note acidulée et fraîche. Ces cookies sont légers et croustillants, avec une texture moelleuse et fondante. Ils sont parfaits pour le petit-déjeuner ou pour un goûter.

Allergènes : Ce produit est sans gluten et peut contenir des traces de noix et de soja.

Options de substitution
Vous pouvez remplacer la farine de pois chiche par de la farine de riz ou de sarrasin pour une version sans gluten.

Astuce de chef

Le sucre brun pour la saveur : Le sucre brun est fabriqué en ajoutant de la mélasse au sucre blanc, ce qui lui donne une couleur et une saveur caractéristiques. Lorsqu’il est utilisé dans les cookies, il donne une saveur plus riche et caramélisée, qui complète parfaitement les notes de vanille et de chocolat. De plus, le sucre brun contribue à l’humidité, aidant à obtenir des cookies moelleux.

Le saviez vous ?

Les cookies à l’avoine ont été popularisés par les Quakers

L’avoine a longtemps été un aliment de base dans l’alimentation des peuples d’Europe du Nord et d’Écosse. Cependant, c’est grâce aux Quakers que les cookies à l’avoine ont gagné en popularité.

Au 19ème siècle, les Quakers, qui étaient bien connus pour leur engagement en faveur de modes de vie sains et simples, ont promu l’avoine comme un grain nutritif et bon pour la santé. Ils ont commencé à utiliser l’avoine dans diverses recettes, y compris les cookies.

Ces cookies à l’avoine étaient non seulement délicieux, mais ils étaient aussi considérés comme une collation nutritive. De nos jours, les cookies à l’avoine restent un favori, souvent apprécié pour leur texture moelleuse et leur saveur de noisette.

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